Bruxismo: síntomas, consecuencias y tratamiento con placa de descarga
julio 11, 2026 · Equipo Klasmile
¿Te despertás con la mandíbula tensa, dolor de cabeza o los dientes sensibles? ¿Tu pareja te dijo que rechinás los dientes de noche? Eso tiene nombre: bruxismo. Es muchísimo más común de lo que se cree — y tratado a tiempo, se maneja muy bien.
Qué es el bruxismo
Es el hábito involuntario de apretar o rechinar los dientes, sobre todo mientras dormís (bruxismo del sueño), aunque también existe el diurno. Está fuertemente asociado al estrés y la ansiedad, y suele intensificarse en épocas de mucha carga emocional.
Señales de que podés estar bruxando
- Dolor o rigidez en la mandíbula al despertar.
- Dolores de cabeza frecuentes, sobre todo en las sienes.
- Dientes desgastados, aplanados o con pequeñas fisuras.
- Sensibilidad dental sin caries que la explique.
- Chasquidos o dolor en la articulación de la mandíbula (ATM).
- Marcas de los dientes en los bordes de la lengua.
Qué pasa si no se trata
El bruxismo sostenido desgasta el esmalte, puede fracturar dientes y restauraciones (incluidas coronas sobre implantes), retrae encías y sobrecarga la articulación temporomandibular, generando dolor crónico de mandíbula, cuello y cabeza.
El tratamiento: placa de descarga (y algo más)
El tratamiento de primera línea es la placa de descarga: una placa rígida hecha a medida que usás para dormir. No frena el hábito, pero protege los dientes y relaja la musculatura, redistribuyendo las fuerzas. Las placas blandas «de farmacia» no cumplen la misma función y en algunos casos empeoran el cuadro.
Según el caso, lo complementamos con tratamiento de la articulación temporomandibular, corrección de contactos dentarios y pautas para el manejo del estrés.
Cómo es el proceso en Klasmile
- Evaluación clínica de dientes, músculos y articulación.
- Toma de registros digitales para tu placa a medida.
- Entrega y ajuste de la placa.
- Controles periódicos para ajustarla y monitorear el desgaste.
La mayoría de las prepagas cubre total o parcialmente la placa de descarga: consultá tu cobertura.